Hvad er god Coaching?

coaching puzzle

Her på siden skriver vi om alt inden for coaching verdenen.

Og der er mange overvejelser du kan gøre når du skal vælge en coach eller coahcing uddannelse.

En af de parametre vi ligger vægt på er at uddannelse og selvudvikling, bør gå hån i hånd i hånd. Vi tror på at de mennesker der selv har været i gennem en process lettere kan guide andre.

Sjovt nok er det som at der i tiden er en mod-bølge til den coaching tankegang, der har været meget populær de sidste 15 år.

Så sent som i går, var der i Aftenshowet en Psykologi Professor, som opfordrede til at tage Nej-hatten på undertrykke sine følelserr og fyre sin coach.

Og det er i virkeligheden Ok!

For coaching handler ikke om at sige ja til alting eller dvæle ved hver en følelse, som rør sig.

Det handler om at kende sig selv så du ved hvad du skal ja til og hvornår du skal sige nej.

Det handler også om at blive mere opmærksom på nogle af de dybe signaler, som kroppen sender uden du nødvendigvis skal fanges i hver e lille stemning sind disker op med.

Underbevistheden som en ocean af ressourcer


Når man gennem en coach eller terapeut lærer at navigerer i sine egne tanker og følelser og anderkender de utrolige kræfter som ligger under motorhjelmen på den fantastiske maskine vi kalder hjerne, så åbner du for nogle andre ressourcer end de udmiddelbare.

Den underbevidsthed både du og jeg er udstyret med gemmer neglig udover alle de ressourcer du kender også et hav af andre ukendte og uudnyttede ressourcer.

Hvis vi ikke dykker ned i dem og i det mindste forsøger at sætte dem fri, så går vi glip af en masse potentiale.

Men coaching handler ikke om blind accept af alt. For det skaber også kaos og undertrykkelse af følelser.

Det handler om at finde balance og lytte til alle sider af sit selv, når man tager vigtige beslutninger.

Derfor tror vi også på at den største gevinst ved at tage en uddannelse indenfor coaching er at kunne guide sig selv til gode beslutninger.

Hvad skal jeg så vælge?

Ja, det som føles rigtigt for dig!

For der er mange forskellige retninger…

ja, listen er nærmest uendelig.

Er det OK hvis jeg fortæller dig en hemmelighed?

Tys tys…

“det betyder faktisk meget lidt hvilken retning af coaching/terapi du vælger”

Meget forskning tyder på at det springende punkt i forandring ikke ligger i metoden, men i relationen!

Det vigtige er altså det menneske du sidder overfor…

Så følg dit hjerte og få OK fra din hjerne, så går det ikke helt galt!

Category: